#12 - Wie du zu jederzeit motiviert bleibst

Motivation ist etwas was gefühlt manche immer haben und manche nie. Manchmal ist man motiviert und dann ist man wieder in diesem Motivationsloch. Das muss nicht sein. In dieser Folge erkläre ich dir mit konkreten Schritten, wie du es schaffst dauerhaft motiviert zu sein und somit den Ball am Rollen hältst. Viel Spaß dabei.

Ich würde mich riesig freuen, wenn du meinen Podcast an Freunde & Bekannte weiter empfielst, denn ich brauche deine Hilfe um mehr Menschen zu erreichen. Mehr Menschen sollen zu jederzeit fit, stark & gesund alle Dinge unternehmen können, welche sie glücklich machen.

Danke dir und wir hören uns.

Schreib mir gerne bei Instagram dein Feedback und eventuelle Fragen @floriankockfitness

Über den Host

Florian Kock hilft seit 2013 als Online Fitness Coach, Personal Trainer und Gründer von Florian Kock Fitness, Menschen ab 30 dabei ohne Verzicht Fitness und gesunde Ernährungsgewohnheiten in ihren Alltag zu integrieren, damit sie ihr Leben mit mehr Energie, mehr Power und weniger Bauch genießen können.