Wenn es darum geht, welche Fitnessmethode am effektivsten zum Abnehmen ist, haben sich gefühlt 2 Lager gebildet. Team Cardio und Team Krafttraining? Aber was ist für DICH am effektivsten. Das erfährst du in dieser Ausgabe.
Ich würde mich riesig freuen, wenn du meinen Podcast an Freunde & Bekannte weiter empfielst, denn ich brauche deine Hilfe um mehr Menschen zu erreichen. Mehr Menschen sollen zu jederzeit fit, stark & gesund alle Dinge unternehmen können, welche sie glücklich machen.
Danke dir und wir hören uns.
Schreib mir gerne bei Instagram dein Feedback und eventuelle Fragen @floriankockfitness
Über den Host
Comments