Zutaten:
Einmachgläser (erhältlich bei z. B. IKEA)
Frisches Obst
Nüsse z. B. Mandeln oder Walnüssen
Haferflocken
Joghurt/ Skyr/ Quark
Eigentlich ist deiner Kreativität hier keine Grenzen gesetzt
Zubereitung:
Basis aus z. B. Joghurt in den Boden füllen
Frisches Obst kleinschneiden und als zweite Schicht dazu geben
Zum Beispiel noch etwas Nüsse dazu geben
Fazit/ Tipp:
9 von 10. Diese Möglichkeit ist großartig um sich z. B. sein Frühstück am Vortag fertig zu machen und am Morgen direkt aus dem Kühlschrank zu holen. Außerdem ist es fantastisch, wenn man sich etwas mit zur Arbeit nehmen möchte.
Die Vorbereitung ist ebenfalls super simpel und du kannst sehr kreativ bei der Zusammenstellung werden.
Ich wünsche dir einen guten Appetit. Lass es dir schmecken.
High Five.
Dein Coach Flo