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Schluss mit dem "Diätkampf"!

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Erfahre, wie 

  • du Heißhungerattacken z.B. abends auf der Couch vermeidest,

  • du ohne schlechtes Gewissen auch beim Abnehmen Eis, Pizza und Süßigkeiten essen kannst,

  • du ein für alle mal das frustrierende Gewichtsthema aus dem Kopf bekommst,

damit du dich selbstbewusst in deinen Klamotten fühlst, befreit mit deinen Kids spielen kannst und die Abende mit Freunden ohne Reue genießen kannst.

Was dich im Guide erwartet

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Guide - 5 unkonventionelle Schritte, um diätfrei abzunehmen.jpg

Seite 6: Definiere deinen Anker

Seite 9: Passe deine Umgebung an

Seite 11: Iss alle Dinge, die du essen möchtest

Seite 13: 3 Go to Mahlzeiten

Seite 17: NEAT. NEAT. NEAT

Seite 18: Kann es wirklich so simpel sein?

 Ein bisschen was über mich 

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Mein Name ist Florian Kock und ich arbeite bereits seit 2013 als Diplom Personal Trainer (IST). Im Jahr 2019 habe ich mich auf das Abnehmen durch das Etablieren gesünderer Gewohnheiten statt frustrierender Diäten spezialisiert.

Denn durch Erfahrungen in meiner Familie (Depressionen, Nierenversagen, Herzinfarkt) weiß ich, wie einschränkend und frustrierend es ist, langfristig nicht abzunehmen, sich im eigenen Körper nicht wohl zu fühlen, obwohl man oft jahrelang tut und macht.

So habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, Menschen zu zeigen, wie Abnehmen ohne einschränkende Diäten oder stundenlange Sporteinheiten funktioniert und sie dadurch ihr Leben mit mehr Leichtigkeit & Happiness, fit, gesund und selbstbewusst mit den Menschen und Dingen, die ihnen wichtig sind, genießen können.

Neben meiner Ausbildung zum Personal Trainer habe ich 3 Jahre den schulischen Teil einer Heilpraktikerausbildung absolviert, war Studioleiter und knapp 3 Jahre Cheftrainer eines Personal Training Studio.

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©2021 by Florian Kock 

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