Kostenloser Leitfaden für alle ab 30
In 5 Schritten abnehmen und fitter werden
ohne "Diät Schnick Schnack" oder Kalorien zählen.
Wenn du gefühlt jede Diät ausprobiert, jedoch bisher dein Wohlfühlgewicht nicht erreicht weder gehalten hast, dann könnte dich dieser Leitfaden interessieren.
Dieser Leitfaden zeigt dir eine Methode, wie du ohne radikalen Verzicht gesündere Gewohnheiten aufbaust und so Schritt für Schritt die Kilos los wirst.
Dieser Leitfaden ist perfekt für dich, wenn du...
🧁
...abnehmen und Frieden mit allen Lebensmitteln schließen möchtest.
🥳
...keine Angst mehr vor Einladungen oder Wochenenden haben möchtest.
😇
...motiviert und konsequent dran bleiben willst.
🚀
...deine "Fitness-Abnehm-Reise" von Anfang an richtig starten willst.
Sabrina, 34 Jahre, hat mit den 5 Schritten knapp 10 kg abgenommen und seit 5 Monaten trotz Restaurantbesuchen halten können.
Nina, 42 Jahre, hat mit den 5 Schritten insgesamt 9 kg abgenommen und im Urlaub halten können.
Was dich im Erfolgs-Leitfaden erwartet:
✅
Seite 6: Passe deine Umgebung an
✅
Seite 8: Iss primär 3 Mahlzeiten und reduziere snacken
✅
Seite 11: Geh mehr Schritte
✅
Seite 13: Steh zur gleichen Uhrzeit auf
✅
Seite 15: Motiviert dran bleiben
✅
Seite 18: Kann es wirklich so simpel sein?
Ein bisschen was über mich 👇
Ich helfe Menschen ab 30 ohne "Diät Schnick Schnack" einen fitten, starken und befreiten Lebensstil zu verwirklichen.
Mein Name ist Florian Kock. Seit 2013 arbeite ich als Diplom Personal Trainer (IST), Online Abnehm-Coach und Ernährungsberater (IST).
Seit ich denken kann, sind Übergewicht und die damit häufig verbundenen Einschränkungen sowie Krankheiten leider ein großes Thema in meiner Familie.
Deshalb habe ich mir bereits mit 18 Jahren die Mission gesetzt, Menschen beim Abnehmen und fitter werden zu unterstützen, damit sie ihr Leben gesund und befreit mit den Menschen und Dingen genießen können, die für sie am wichtigsten sind.
Bereit für abnehmen ohne "Diät Schnick Schnack"? 🙌