In dieser Folge besprechen wir das Thema Ernährung. Ein großes Thema, was für viele schwierig ist "in den Griff zu bekommen". Deshalb möchte ich dir meinen sehr einfachen, wahrscheinlich zu einfachen, Ansatz erklären. Denn Ziel muss es sein, die für sich passende und praktisch umsetzbare Ernährung zu finden.
Ich würde mich riesig freuen, wenn du meinen Podcast an Freunde & Bekannte weiter empfielst, denn ich brauche deine Hilfe um mehr Menschen zu erreichen. Mehr Menschen sollen zu jederzeit fit, stark & gesund alle Dinge unternehmen können, welche sie glücklich machen.
Danke dir und wir hören uns.
Schreib mir gerne bei Instagram dein Feedback und eventuelle Fragen @floriankockfitness
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