#14 - Wie motivierst du dich selbst zum Training (wenn du nicht trainieren möchtest)?

In dieser Episode des Win every Day Podcast, rede ich über meine eigene Erfahrungen mit Zeiten wo ich selber nicht regelmäßig trainiert habe. Warum dein Umfeld entweder eine Hilfe oder ein Hindernis sein kann, das es ok ist, wenn du andere Prioritäten hast und den entscheidenden Motivationszyklus für nachhaltige Erfolge. Ich hoffe dir gefällt diese Episode. Falls ja, würde ich mich über eine 5 Sterne Bewertung bei ITunes und einem Abo freuen (Vielen Dank an alle die dieses bereits gemacht haben).

Ich würde mich riesig freuen, wenn du meinen Podcast an Freunde & Bekannte weiter empfielst, denn ich brauche deine Hilfe um mehr Menschen zu erreichen. Mehr Menschen sollen zu jederzeit fit, stark & gesund alle Dinge unternehmen können, welche sie glücklich machen.

Danke dir und wir hören uns.

Schreib mir gerne bei Instagram dein Feedback und eventuelle Fragen @floriankockfitness

Über den Host

Florian Kock hilft seit 2013 als Online Fitness Coach, Personal Trainer und Gründer von Florian Kock Fitness, Menschen ab 30 dabei ohne Verzicht Fitness und gesunde Ernährungsgewohnheiten in ihren Alltag zu integrieren, damit sie ihr Leben mit mehr Energie, mehr Power und weniger Bauch genießen können.